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Le Centre Communal d’Action Sociale propose des animations variées pour
les seniors de 60 ans et + .
Ce service a pour finalité d’encourager la participation des retraités à la vie socio-culturelle de la ville, tout en favorisant le maintien du lien social à travers les différentes activités proposées.
Ces ateliers fonctionnent par année scolaire, soit de septembre à juin. Ils sont animés par des professionnels diplômés.
Les inscriptions sont obligatoires car le nombre de places est limités.
Ces ateliers sont financés par la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie via la Conférence des Financeurs.
Ils sont donc entièrement GRATUITS.
La Semaine Bleue est la semaine nationale des retraités et des personnes âgées. Elle a pour vocation de valoriser la place des aînés dans notre société et l’importance des liens entre les générations.
A Sainte Marie la mer, c’est une manifestation qui se déroule tous les ans au mois d’octobre. Le CCAS et ses partenaires proposent un programme riche et varié pour les séniors.
Toutes les animations sont sur inscription.
Sur place: Mairie, place Pierre ROIG
Par téléphone: 04 30 44 08 61
Le CCAS propose des ateliers numériques pour aider les séniors dans l’utilisation des technologies actuelles et utiles au quotidien.
La mise en place de ces ateliers traduit une volonté du CCAS en faveur de l’inclusion numérique.
Ces ateliers numériques sont animés par les conseillers numériques du Conseil Départemental 66.
Ils proposent aussi bien des ateliers collectifs d’apprentissage, qu’un accompagnement individuel dans vos démarches administratives.
Comment s’inscrire ?
Pour vous inscrire ou obtenir plus d’informations, contactez Sophie CATALA
Des ateliers sont organisés chaque semaine.
Groupe débutant:
S’adresse aux personnes n’ayant jamais utilisés l’outil informatique. Les Conseillers numériques vous accompagnent pendant une année dans l’apprentissage des bases de l’informatiquepour devenir autonome.
Jours et horaires: les vendredis de 9h30 à 10h45, à la Médiathèque
Inscription OBLIGATOIRE
Groupe confirmé:
S’adresse aux personnes désirant approfondir leur connaissance ou se perfectionner.
Jours et horaires: les lundis de 10h00 à 12h00 à partir du 9 septembre 2024, à la Médiathèque
Inscription OBLIGATOIRE
Ouvert Ă tous les adultes, tous niveaux confondus.
Jours et horaires: une fois par mois. Les lundis de 10h00 à 12h00, à la Médiathèque
Inscription OBLIGATOIRE
Programme :
Les Conseillers NumĂ©riques vous accompagne dans vos dĂ©marches administratives du quotidien: dĂ©claration d’impĂ´t, ANTS, dĂ©marche pour les cartes d’identitĂ©….
Jours et horaires: Les vendredis de 10h45 à 11h45, à la Médiathèque
SUR RENDEZ-VOUS. RĂ©servation obligatoire au 04 68 85 82 29
En partenariat avec l’UFCV, le CCAS propose GRATUITEMENT dans le cadre du programme “Anim & Moi”, des séances d’Activités Physiques Adaptées (APA).
Ce programme de 27 séances d’une heure, permet à des personnes éloignées de la pratique sportive atteintes de diverses maladies chroniques ou étant en situation de fragilité (situation de handicap, précarité, séniors en perte d’autonomie) d’accéder à une pratique d’activités physiques adaptées, sécurisée et régulière.
En Pratique: Parmi les activités physiques proposées, on peut retrouver de la gym sur chaises, des étirements , relaxation, du renforcement musculaire et de l’endurance aérobie.
Jours et horaires: Les séances ont lieu pendant le calendrier scolaire du vendredi, du 4 octobre au 23 mai 2025 hors vacances scolaires, de 10h00 à 12h00
Inscription OBLIGATOIRE Ă partir de septembre
CONTACT
Sur place: Mairie, place Pierre ROIG
Uniquement les mercredis de 9h Ă 12h/ 14h Ă 16h30
Par téléphone au 04 30 44 08 61
(en cas d’absence, laissez un message)
une mini marche en pleine conscience, de la respiration, des postures de yoga, de la méditation, des mantras et de la détente.
La séance débute par un petit moment de recentrage, quelques respirations puis des étirements pour réveiller le corps en douceur. Ensuite petite marche facile en pleine conscience, méditative, agrémentée de plusieurs exercices corporels, quelques postures de yoga, des respirations spécifiques et même des moments ludiques.
L’activitĂ© se dĂ©roule en plein air et dure 1 heure environ.
Jours et horaires :Â Nov/DĂ©c 2024
Inscription OBLIGATOIRE Ă partir de septembre
CONTACT
Sur place: Mairie, place Pierre ROIG
Uniquement les mercredis de 9h Ă 12h/ 14h Ă 16h30
Par téléphone au 04 30 44 08 61
(en cas d’absence, laissez un message)
Jours et horaires : Lundi 23 septembre 2024
Inscription OBLIGATOIRE
CONTACT
Sur place: Mairie, place Pierre ROIG
Uniquement les mercredis de 9h Ă 12h/ 14h Ă 16h30
Par téléphone au 04 30 44 08 61
(en cas d’absence, laissez un message)